更年期にいい成分とは

更年期に飲むといい物

更年期にはプラセンタを飲もう

アンチエイジングの栄養素としてコラーゲン、プラセンタは有名ですが、やはり更年期には効果のある栄養素です。プラセンタとは胎盤から抽出したもので、アミノ酸やミネラルが豊富です。効果としては、美白、疲労回復、更年期に効果があるようです。まず、細胞を活発にして代謝を上げてくれます。皮膚の血行もよくなり、肌にハリやつやも期待できます。サプリでの種類は豚、馬、牛があります。注射の場合はヒト由来などがあります。

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